Веган из Германии Вильгельм Фибигер - ему 102 года (+Фото)
60 лет лет он веган и 30 лет веганосыроед.
Вильгельм каждый день стоит на голове три раза по 5 минут, если устал и много работал - еще раз.
Стоит на голове для улучшения способности думать и концентрации работы мозга, пополнения энергии.
Чувствует себя 40-60 летним.
Сидит с прямой спиной, лицо имеет мало морщин.
Питание двухразовое в обед и вечером.
Ест в обед фрукты, вечером овощи.
Ест моно сначала одно, потом другое.
Между едой никаких перекусов, хорошо жует.
Для долгожительства по его мнению необходимо Богу доверять, всех любить, быть хорошим для людей, не копить у себя злобы...
172