Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Прекрасное самочувствие и минус 5 кг за месяц

Завтрак, который решит проблему ленивого кишечника и запоров!

Если Вас беспокоит тяжесть и дискомфорт в желудке, пересмотрите свое питание! Завтрак, является основным приёмом пищи!

Предлагаем один из самых полезных и вкусных завтраков. Он богат витаминами и минералами, благодаря которым, Ваши волосы и кожа будут сиять, нормализуется обмен веществ и укрепляется весь организм. Ежедневно принимая такой завтрак вы очистите кишечник и выведите шлаки. Сбросите лишние килограммы.

Только за один месяц, употребляя такой завтрак, Вы избавитесь до 5 кг лишнего веса!

Ингредиенты для завтрака:

300 мл кефира

5-7 чернослива

2 столовые ложки овсянки

1 чайная ложка измельченного льняного семени

1 чайная ложка какао-порошка

Приготовление:

Готовьте завтрак с вечера.

Сушеный чернослив, следует залить кипятком и оставить на 5-10 минут.

В миску кладем овсяные хлопья, молотые семена льна и какао, добавляем кефир и все хорошо перемешиваем.

Чернослив нарезаем мелко и добавляем к смеси.

Перемешать и убрать в холодильник.

Утром наслаждаться вкусным завтраком. Ваш кишечник начнет работать, как часы!

 

Источник: fithacker.ru

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Понедельник, 30 Ноябрь 2020 г. 10:30
Просмотров: 9316

Читайте так же

Черный тмин уже свыше 3000 лет культивируется в странах Востока, и столько же времени человек использует масло этого у...
39984
На протяжении всей истории человечества люди соревновались друг с другом в различных видах спорта. Люди бегали, прыгали,...
125
Рождение чуда. То, что нельзя увидеть своими глазами. Уникальные съемки, показывающие зарождение дуба. Сам природны...
217
"Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в жирную ленивую свинью. У меня начала появляться одышка, болело сердц...
250