Куба — остров здоровья
По последним данным, Куба является уникальной страной с точки зрения «чистоты» продуктов питания, а также образа жизни местных жителей, обусловленном благоприятными природными условиями.
В тропическом климате овощи и фрукты попросту не требуют дополнительных химических удобрений, что относит Кубу в список стран с самыми экологически чистыми продуктами питания.
Более того, это единственный остров, который избежал влияния на привычки питания Америки. Так или иначе, факт: На Кубе нет фаст-фуда. На острове нет ни одного Макдональдса или ресторана самообслуживания подобного рода. На него не поставляют никаких шоколадных батончиков, сладкой газировки и т.п.
Основным рационом Кубинцев считаются фрукты: бананы и манго, кокосы, папая, ананасы, гуаява, апельсины.
А так же коричневый рис, сахарный тростник, кофе и какао.
Все эти продукты полны витаминов и минералов, а так же способствуют ускорению обмена веществ.
Минеральная вода местных источников — еще один плюс этого острова. Процент заболевания артритом и различными кожными заболеваниями на Кубе практически на нуле. А навыки массажного мастерства и иглоукалывания лекарей, передающиеся от поколения к поколению, плюс комплекс водных процедур каждый год привлекают огромное количество туристов со всего света.
Источник: rodovid.me
171