Диетический завтрак: Тыква, запеченная с творогом и изюмом
Худейте вкусно!
Ингредиенты:
мякоть тыквы — 200 г
творог 0% — 100 г
1 яйцо
изюм — 20 г
ванилин, корица — по вкусу.
Приготовление:
Натереть тыкву на крупной тёрке. Творог перемешать с яйцом и изюмом.
Выкладывать слоями: натертую тыкву, творожную смесь. Запекаем в разогретой до 200 °C духовке примерно 15 минут.
Приятного аппетита!
Источник: fithacker.ru
185