А вы раньше об этом знали? 7 причин употреблять имбирь ежедневно

/ Просмотров: 1096

А вы раньше об этом знали?

Обязательно включите в свой рацион корень имбирь, ведь это чудо-растение может предотвратить многие заболевания.

Вот уж поистине уникальный по своей полезности продукт! В имбире содержится большое количество:

аминокислот (для синтеза белка в организме),

витаминов группы B (для регуляции обмена веществ, выработки иммунитета, для синтеза белка и пр.),

витамина А (для зрения, кожи, слизистых оболочек и пр.),

витамина С (для укрепления иммунной системы, образования коллагена)

солей магния (для обмена веществ),

цинка (для работы иммунной системы, для репродуктивной системы)

кальция (для скелета и регулирования свертываемости крови),

железа (для синтеза гемоглобина) и других элементов.

Целебные свойства так называемого белого корня описывали еще в своих работах Авиценна, Конфуций и Гиппократ.

Предлагаю рассмотреть 7 основных лечебных свойств имбирного корня, о которых поведали нам древние лекари.

ПОЛЬЗА ИМБИРЯ

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Имбирь отлично очищает артерии, понижает уровень холестерина в крови.

Профилактика, лечение простуды и вирусных заболеваний Хорошо согреет и справится с первыми симптомами простуды имбирный чай с мёдом.Также корень имбиря поможет вам повысить иммунитет.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

В перемолотом виде, а также в виде настойки имбирь лечит дизентерию, гастрит, кишечные колики. Также корень поможет избавиться от гельминтов.

Облегчение суставных болей В виде компрессов тертый корень имбиря используют при артрите. Для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата следует употреблять в пищу не менее 60 г имбирного корня в день.

Подавление раковых клеток

Пожалуй, одно из самых удивительных свойств корня — профилактика и лечение онкологических заболеваний.

Имбирь делает зубы крепкими Употребляя имбирь в сыром виде, вы не только освежите дыхание, но и проведете хорошую профилактику стоматологических заболеваний.

Природный афродизиак

Съеденная вечером подсоленная долька лимона с молотым сушеным имбирем обеспечит глубокие любовные чувства ночью.

Но не в коем случае не стоит забывать о противопоказаниях к его приему: на поздних сроках беременности, категорически нельзя употреблять имбирь при аллергии, камнях в желчных путях, циррозе печени, а также при любых кровотечениях.

Будьте здоровы!

 

Источник: coocook.me


Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке