Человек и здоровье

Образ жизни. Питание.

Чем можно заменить зубную пасту?

25-05-2009 в 09:18 | Прочли:13842

oil Метод полоскания рта по утрам растительным маслом считается в аюрведической медицинской практике средством профилактики множества болезней.

Мифы о молоке

25-05-2009 в 09:15 | Прочли:6608

молоко Казалось бы, ничто не может запятнать репутацию молока, которое долгие десятилетия занимает верхние строчки в рейтингах полезных продуктов. Однако ученые считают, что коровье молоко далеко не так полезно, как принято думать.

Поваренная соль – наркотик и антидепрессант

22-05-2009 в 09:08 | Прочли:8272

salt К такому выводу пришла группа исследователей под руководством Алана Кима Джонсона из университета Айовы. Психолог и физиолог утверждает, что соль вполне можно сравнивать с настоящими наркотиками, и объясняет, почему мы поглощаем её больше необходимого нашему организму.

Горячий чай повышает риск рака пищевода

21-05-2009 в 07:53 | Прочли:7702

tea Исследование, проведенное в северном Иране, показало, что регулярное употребление очень горячего чая значительно увеличивает риск развития рака пищевода.

Секрет долголетия — у нас в голове

20-05-2009 в 10:22 | Прочли:5484

people Если хотите жить дольше, вам лучше взбодриться прямо сейчас. Согласно результатам исследований, проведенных среди потомков долгожителей, которые обычно наследуют от родителей отменное здоровье и некоторые черты характера, в целом они более легкие в общении люди, с ними несложно договориться, а уж нервничают они в разы меньше среднестатистического жителя Земли, пишет National Geographic.

Можно ли отказаться от сахара?

20-05-2009 в 10:18 | Прочли:11116

сахар По данным специалистов в области питания, человек может полностью отказаться от дополнительного употребления всех видов сахара.

Наш организм нуждается в углеводах, но при этом получает их в достаточном количестве из фруктов, хлеба и картофеля.

Оптимисты живут хорошо и долго

19-05-2009 в 11:22 | Прочли:3722

смайлик У оптимистически настроенных людей крепче здоровье, и живут они дольше. Об этом идет речь в исследовании, в котором приняло участие 100 тыс. женщин. Их просили заполнить анкеты с вопросами о чертах их характера, а затем изучали в течение восьми лет.

Домашние рецепты… зубной пасты

19-05-2009 в 09:19 | Прочли:9808

улыбка Чтобы бороться с врагами, их нужно знать в лицо. Например, имеете ли вы представление о том, что разрушает ваши зубы?

Все болезни от переживаний, в том числе — ложных

18-05-2009 в 09:45 | Прочли:5286

женщина Когда что-то болит, беспокоит, давит, колит - это означает, что пришло время что-то менять. А что? Психологи считают, пора критически осмыслить свою жизнь, слишком далеко зашел внутренний конфликт. Внимательнее относитесь к своим переживаниям, особенно, если они не находят своего разрешения.

Как укрепить иммунитет?

17-05-2009 в 17:57 | Прочли:8234

иммунитет Очень часто пациенты приходят к врачу с просьбой: «Выпишите что-нибудь для иммунитета, что-то мы часто болеем». В этих словах выражается наша вера в «чудесную большую таблетку», которая сделает нас здоровыми быстро, без усилий и страданий, а может, заодно и счастливыми и богатыми?! Но даже в сказках чудеса совершаются после испытаний и трудностей. Как врач, могу честно признаться, что никакое лекарство не может эффективно укрепить иммунную систему.

Как сделать утро бодрым и добрым?

17-05-2009 в 17:52 | Прочли:6244

утро Как сделать утро бодрым и добрым – эта тема остается актуальной всегда, вне зависимости от исторического времени и места проживания. Недаром ведь ученые изобретают все новые и новые будильники, способные пробудить владельца от самого глубокого сна.

Кошкотерапия

17-05-2009 в 17:47 | Прочли:4976

кошки Кошкотерапия как метод лечения и профилактики применяется в одном из кибуцев на севере Израиля. Мы побеседовали с руководительницей лаборатории прикладной кошкотерапии врачом-рефлексологом.

Чайная церемония: застолье или медитация?

28-04-2009 в 08:35 | Прочли:7148

чайная церемония Восток - дело тонкое. Все мы знаем эту легендарную фразу, но как почувствовать тонкости востока? Например, можно поучаствовать в чайной церемонии. Сегодня мы расскажем о чайных церемониях в Китае и Японии.

Лекарственные травы или Хоть трава не расти

28-04-2009 в 08:27 | Прочли:23756

Лекарственные травы Заготовка лекарственных растений пока напоминает не бизнес, а варварское уничтожение целебного сырья. В статье идет речь об Алтайском крае, но такая же ситуация встречается повсеместно.

Взбодримся? Природные тонизирующие.

27-04-2009 в 00:11 | Прочли:4594

people Несколько рецептов природных натуральных тонизирующих напитков.

Полюбите мед!

25-04-2009 в 17:47 | Прочли:9894

мед Древнегреческий поэт Анакреонт, ежедневно употреблявший мед на протяжении всей жизни, дожил до 115 лет! Древнегреческий философ и математик Пифагор Самосский питался только диким медом, козьим молоком, овощами и фруктами, чем и объяснял свое исключительное долголетие.

Называемый в древности божественным нектаром, этот продукт должен приносить истинное наслаждение, и тогда польза его целебных для человека свойств возрастет многократно.

Наш мозг или Здоровое вместилище разума

17-04-2009 в 09:49 | Прочли:5124

мозг Восхищаясь достижениями компьютерной техники, мы часто не задумываемся о том, что у каждого из нас на плечах находится свой «суперкомпьютер».

Что бы еще скушать, чтобы похудеть?

16-04-2009 в 09:24 | Прочли:7710

помидор О диете, здоровье и образе жизни.

Интервью с дипломированным диетологом Евгенией Кобыляцкой (США), автором книги «Как пережить изобилие?».

Группа крови

15-04-2009 в 09:02 | Прочли:10520

Группа крови Группа крови не зависит от расы, национальности или пола человека, она не изменяется в течение всей жизни. Исследования связи свойств личности с группой крови проводятся с 30х годов прошлого века и на сегодняшний день выявлены чёткие закономерности.

Чабрец заменит антибиотики

14-04-2009 в 07:53 | Прочли:10188

Чабрец Большая беда современной медицины - появление устойчивых к антибиотикам микробов. Возможно, справиться с ней помогут самые обычные пряные травы - душица, базилик, чабрец.

Садоводство – самый простой способ сохранить здоровье

13-04-2009 в 11:06 | Прочли:7154

Садоводство Пропалывать грядки, собирать овощи, фрукты и ягоды - эти и другие действия оказывают положительное влияние, прежде всего, на костно-мышечные ткани всего тела, обеспечивая их нормальную минеральную плотность, говорят исследователи.

Овощные и фруктовые блюда

10-04-2009 в 09:49 | Прочли:9182

ОвощиРазве может быть что-то вкуснее овощей и фруктов! Увы, зимой овощные магазины нас не радуют свежими продуктами, а предлагают пыльные банки с консервами. Весной мы наслаждаемся цветением плодовых деревьев и с нетерпением ждем лета. Ну, уж летом мы наедимся вдоволь. И запасемся витаминами впрок. Подготовимся к этому заранее...

Мысли об иппотерапии

08-04-2009 в 11:30 | Прочли:6018

дом Лошади от природы одарены необыкновенной сверхчувствительностью. Если лошадь здорова и расположена к человеку, то она способна воздействовать на человека, как биоэнергет. На этом и строится главный лечебный эффект иппотерапии.

Ци, инь-ян и энергетические каналы

06-04-2009 в 09:45 | Прочли:7352

обзор китайской медицины Беглый обзор китайской медицины.

Невозможно на шкале времени точно выделить точку появления совокупности феноменов, обозначаемых как «медицина». Поглаживание больного места рукой можно считать появлением массажа и мануальной медицины, употребление какого-то листика при плохом самочувствии — началом лекарственной терапии, погружение своего тела в горячий источник — началом курортологии. Но ведь и обезьяны всё это умеют.

Любителям чая

01-04-2009 в 09:14 | Прочли:6178

чай Ни одна кухня не обходится без разных видов чая. Тут тебе и каркаде, и самые разные сорта черного и зеленого чая. А кто-то фруктовые и ягодные чаи предпочитает. Любая хозяйка желает иметь на кухне не одну, а несколько коробочек с заваркой, чтобы было чем порадовать домашних да и перед гостями не стыдно. И никто не задумывается над тем, сколько можно сэкономить денег на подобной приятности как чай.

Семена подсолнуха

30-03-2009 в 09:17 | Прочли:14378

Семена подсолнуха Говорят, что употребляя это каждый день в пищу, люди излечиваются от множества неизлечимых заболеваний, включая рак.

Сам себе стоматолог

29-03-2009 в 21:09 | Прочли:8634

стоматолог Известно, что зубные щетки стирают эмаль с зубов, особенно теперь, когда с полной химизацией этого орудия гигиены натуральную щетину заменила пластмасса, от которой во рту такое ощущение, словно чистишь зубы наждаком. А еще зубная щетка — это и скопление инфекции. Чтобы ее избежать, надо вместе с зубами ухаживать и за ней.

Замечания о варке овощей

29-03-2009 в 19:00 | Прочли:7368

Замечания о варке овощей Если овощи просто беззаботно брошены в кастрюлю с водой и варятся, то обычно случается одно из двух : либо крышка кастрюли прикрывается неплотно и тогда все ценные качества овощей улетучиваются вместе с паром (включая вкус, который является наиболее важным фактором). Либо все ценные качества овощей остаются в воде, после того, как мы вынимаем отваренные овощи.

Лет до ста без старости

28-03-2009 в 20:28 | Прочли:5156

Леонид ЛАЗЕБНИК Лет до ста без старости. В этом уверен директор Центрального НИИ гастроэнтерологии главный терапевт Москвы Леонид ЛАЗЕБНИК.

Белояр: Здоровые тело и дух

28-03-2009 в 19:56 | Прочли:13308

Белояр: Здоровые тело и дух Крепкий мужчина цветущего вида, по-бейсбольному размахнувшись, изо всех сил бьет увесистой палкой более мелкого юношу по голому торсу. Тот, вместо того чтобы дать сдачи, лишь улыбается. И, не дрогнув, терпит побои до тех пор, пока со зловещим треском не ломается... нет, не ребро - палка. Раздаются бурные аплодисменты... Маленькая девчушка с бантиком без видимых усилий удерживает на своих хрупких плечиках здоровенного дядьку. Восторженный гул зрителей, овации...