Человек и здоровье

Образ жизни. Питание.

Если мама заболела…

15-02-2008 в 12:22 | Прочли:6030

Если заболевает кормящая мама, она очень часто получает рекомендации прекратить грудное вскармливание на время заболевания. Часто утверждается, что кормить грудью при высокой температуре нельзя и использовать лекарственные средства кормящей маме тоже нельзя. Однако...

Мы лечим простуду неправильно?

12-02-2008 в 13:06 | Прочли:6360

девушка 5 самых распространенных заблуждений о том, как побыстрее избавиться от гриппа и прочих сезонных инфекций

О вегетарианстве в сравнении.

11-02-2008 в 12:45 | Прочли:7010

Всего лишь несколько фактов о вегетарианстве в сравнении.

Десять рецептов молодости.

11-02-2008 в 12:07 | Прочли:5324

семья У русских и турок нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше - примерно в 47 лет. Как же сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов. Они разработали "десять заповедей" - рецепты молодости, составляющие основу здорового образа жизни, следуя которым мы сумеем продлить и сделать более приятным наше земное существование.

Гепатит С рекомендовали лечить грейпфрутами.

08-02-2008 в 13:54 | Прочли:11242

грепфрут Флавоноид нарингин, придающий грейпфруту его горьковатый привкус, замедляет распространение вируса гепатита С в организме, установили американские ученые. По их мнению, сочетание этого вещества с традиционными противовирусными препаратами может уменьшать тяжесть заболевания и препятствовать переходу гепатита С в хроническую форму.

Противовоспалительные и успокоительные чаи.

08-02-2008 в 12:05 | Прочли:12928

Нет уже на земле человека, который не знал бы о лечении травами. Все чаще и чаще сами доктора отказываются от таблеток и стараются воспользоваться старыми, но безопасными рецептами на основе натуральных трав. Незаменимым средством для поддержания здоровья являются, уже всеми признаные, травяные чаи. Хотим поделиться с вами еще несколькими рецептами травяных чаев.

Экологический огород.

05-02-2008 в 13:48 | Прочли:15218

Чтобы вырастить овощи и ягоды, не содержащие вредных веществ, необходимо отказаться от применения химикатов. Как бороться с вредителями и иметь хороший урожай без химикатов?

Косметика на основе мёда.

05-02-2008 в 10:32 | Прочли:16192

мед Ни для кого уже не секрет, что мёд является кладезью полезных веществ. В этом его трудно переоценить. Одно из возможны применений - косметическое. Сегодня мы поделимся с вами некоторыми секретами и особеностями применения.

Иммунитет подтачивают паразиты в животе

24-01-2008 в 14:42 | Прочли:8034

лямблии Начало зимы — время не только простуд и инфекций, но и обострения хронических заболеваний и просто плохого самочувствия. Кто-то скупает антибиотики, кто-то выстаивает очередь к доктору, кто-то доверяет свое здоровье нетрадиционной медицине. Между тем главной причиной таких явлений могут стать лямблии.

Сборы лекарственных трав и растений.

23-01-2008 в 10:17 | Прочли:13638

Люди всё чаще и чаще обращаются к народной медицине, а именно - к траволечению, потому что зачастую травы справляются с неполадками в организме не хуже лекарств, не нанося при этом вреда здоровью.

Спектр действия каждой травы очень широк. А умелое сочетание разных трав может усилить и подчеркнуть те или иные лечебные свойства основного растения в составе сбора.

Лекарственные растения и травы. (78 растений)

23-01-2008 в 09:50 | Прочли:69566

ромашка Издревле принято выращивать в садах и на огородах лекарственные растения. Они могут выполнять двоякую роль и служить не только лекарственным сырьем, но и средством борьбы с вредителями садовых культур. Предлагаем вам небольшой кактлог из 78 лечебных трав.

Релакс по-китайски!

22-01-2008 в 10:17 | Прочли:8456

china Тайцзыцюань. Начните утро с улыбки, умывания и растяжки "нерва долголетия", а на работе — толкайте стену, обнимайте дерево и держите небо.

Растения для иммунитета

22-01-2008 в 10:04 | Прочли:6650

flowers Зимой, когда мы ослаблены простудами, переохлаждениями и стрессами, самое время помочь своему организму. Многим хочется попринимать в этот период какие-то поддерживающие лекарства, но колется — для назначения химии нужно посещать врача, да и недолюбливают ее многие, а в растительных препаратах мало кто разбирается.

Хождение босиком…

21-01-2008 в 11:12 | Прочли:5238

Физиология и методика использования таких естественных факторов природы, как солнце, воздух и вода, для укрепления здоровья изучены достаточно. Однако о пользе хождения босиком ни прочитать где-либо, ни узнать что-либо практически невозможно: ни в физическом воспитании, ни в домашнем быту оно почти не применяется.

Сыр в домашних условиях.

21-01-2008 в 11:08 | Прочли:50170

Любителям сыра посвящается! Оказывается сделать сыр в домашних условиях совсем просто. А уж если поэкспериментировать с рецептами и добавками... ;)

Психическое здоровье и проблемы экологии.

09-01-2008 в 16:49 | Прочли:10930

Известный французский врач и философ Кабанис в конце XVIII-го - начале XIX-го века подчёркивал:

"Есть ещё одна причина душевных болезней, - а именно общественная обстановка, при которой живёт и работает человеческий мозг. Когда социальная жизнь построена уродливо и жестоко, мозговая деятельность чаще отклоняется от правильного пути".

Яд в тюбике. Чем опасны дезодоранты, кремы, шампуни

20-12-2007 в 15:26 | Прочли:11716

Шампунь, гель для душа, пена для бритья — ежедневно мы вымазываем на себя десятки химических соединений. Некоторые из них могут быть по-настоящему опасными

Через десять лет люди оденутся в крапиву

20-12-2007 в 10:07 | Прочли:6720

/articles/20dec07_krapiva/small.jpgВ сказке Андерсена "Дикие лебеди" девочка, обжигая руки, шила для братьев рубашки из крапивы, чтобы их расколдовать. Почти тем же самым занимается в наши дни один британский профессор. Если он добьётся успеха, лет через 10 мы будем носить футболки и купальники, сделанные из крапивы.

С одной стороны, верёвками и рубашками из той же конопли никого не удивишь. Чем другая трава хуже? С другой же, кажется, что крапиве с её жгучими волосками, вызывающими практически всем известное ощущение, не место в такой непосредственной близости к телу.

Кукурузный хлеб по рецепту древних Майя.

18-12-2007 в 10:24 | Прочли:18818

кукуруза Читатель будет приятно изумлен тем, какой великолепной пищей может быть эта кукуруза и как широко она может быть представлена на нашем столе. Представленный способ её обработки не похож ни на один из привычных рецептов приготовления пищи, хотя вполне воспроизводим в домашних условиях. Уникальность его в том, что даёт в руки ценнейший биотехнологический процесс глубокой древности. Будучи широко использован в странах Центральной Америки, он может сослужить добрую службу и нам с вами.

Маргарита Давыдова: Беседы о волшебном мире камней и минералов.

14-12-2007 в 10:07 | Прочли:8558

Первые экспонаты моей минералогической коллекции попали ко мне в руки когда мне было лет 5-6. Их привезла мама с Кольского полуострова. Тогда для меня это были просто красивые камушки, но они пробудили в детской душе живой интерес к миру камней и минералов. С тех пор этот интерес не угасает, а всё сильнее разгорается и подталкивает меня к новым открытиям, к более глубокому чувствованию и пониманию души камня. Да, да, именно души! Как нет на свете двух одинаковых людей, так и невозможно найти два камня абсолютно схожих по своим свойствам, силе и энергетике, даже в пределах одного месторождения.

Лечебные свойства некоторых растений

13-12-2007 в 09:45 | Прочли:60678

Из всех хранителей тайных знаний, пожалуй, никто более ревностно и трепетно не относится к своим профессиональным секретам, чем маги-травники. С давних времен драгоценные книги о магических и лечебных свойствах цветов и растений передавались из поколения в поколение. Многие матери и бабушки устно передавали секреты колдовских снадобий дочерям и внучкам.

Врачи заявляют: время «несложных упражнений» закончилось, придется попотеть

12-12-2007 в 12:54 | Прочли:4586

До сих пор в британских государственных рекомендациях утверждалось, что человек может поддерживать себя в форме, просто выполняя свои повседневные обязанности. Придя в ужас от того, что самая простая деятельность, такая, как уборка пыли или прогулка до машины, расценивается как упражнение, эксперты по здравоохранению в своём новом исследовании заключили, что взрослым, если они хотят избежать сердечных заболеваний и ожирения, необходимо совершать пробежки и два раза в неделю тренироваться с поднятием тяжестей.

Бабушкины секреты

11-12-2007 в 16:03 | Прочли:16478

Все мы привыкли, что лечебные травы используются, в виде отваров и настоев. Но, моя бабушка учила: «Посмотри, как лечатся травой собачки и кошки. Они ведь, не могут сделать из неё отвар и прини-мать его регулярно. Они вынюхивают дорогу к заветной травке и, пока доберутся до неё, обнюхают много других цветов и трав. Вот это сочетание запахов и исцеляет их так быстро. И для каждой травы будет своё соче-тание запахов, ведь, каждое растение можно найти только в определённом месте и у каждого — только своё окружение. Вот этот-то настой из десятков и сотен запахов и будет во много раз сильнее любого отва-ра.

Хмелевые дрожжи

07-12-2007 в 12:15 | Прочли:13204

/articles/7dec07_hmel/small.jpgКак обходиться без магазинного хлеба? - этот вопрос задают себе не только будущие жители экопоселений, стремящиеся освободиться от "системы".

Сейчас уже многим приверженцам здорового образа жизни вообще, и полезной пищи – в частности – известно о вреде так называемых «термофильных дрожжей», но жить без привычного с детства хлебушка готовы не все.

Предлагаем вашему вниманию альтернативный вариант изготовления дрожжевого теста – на хмелевых дрожжах. К слову, именно эти дрожжи использовались людьми испокон веков.

Настоящий кислый хлеб — тот, что силу даёт

06-12-2007 в 10:33 | Прочли:6842

/articles/6dec07_hleb/small.jpgА вы никогда не задумывались, почему раньше именно хлебу придавали особое значение? Не молоку там или сыру? Я, когда маленький был, думал, что людям нечего было кушать, ну а хлеб вроде проще всего вырастить и спечь. Потом понял, почему Хлеб - всему голова. Кроме того, что зерном скотинку кормили, в том числе тягловую, - этот хлеб умели правильно приготовить так, что это действительно был вкусный, полезный и желанный продукт. Душистым хлебом встречали дорогих гостей. Хлеб, как самое необходимое, брали с собой в дальнюю дорогу. Только правильно приготовленный он может действительно утолить голод и дать здоровье. Мы и сегодня можем его спечь, тот хлеб - что силу дает!

Только кислый хлеб всему голова.

Три рецепта мыла ручной работы

05-12-2007 в 15:25 | Прочли:159534

/articles/5dec07_soap/small.jpgВ последнее время очень модно стало делать своё, домашнее мыло. Придать ему любимый цвет, форму, запах. Добавить полезные натуральные компоненты для ухода за кожей. Да и просто – иметь дома уникальное мыло, которого больше нигде в мире нет. В качестве «наполнителя» мыла может выступать практически всё, что угодно – кофейная гуща, сухие травы, семена и лепестки цветов, мёд, молоко, измельчённые корочки цитрусовых, ванилин (или даже – натуральная ваниль), кусочки фруктов, овощей, ягоды (или отжатый из них сок), глина, мелко молотые крупы (например, геркулес), эфирные масла и так далее.

Есть три способа сделать авторское мыло и отличаются они приготовлением мыльной основы.

Домашний хлебный квас — рецепт на хмелевой закваске

04-12-2007 в 17:19 | Прочли:49056

/articles/4dec07_cvas/small.jpgЭтот с детства знакомый и любимый летний напиток в наши дни приобретает всё больше приверженцев и ценителей. Люди, устав от обилия химических газировок, возвращаются к исконно русскому, натуральному и полезному, домашнему хлебному квасу.

Возраст кваса насчитывает более тысячи лет - его умели готовить и широко употребляли задолго до крещения Руси. Однако, хотя квас и считается напитком исконно русским, исторические данные говорят, что квас был известен еще в Древнем Вавилоне, только почему-то там не прижился.

«Я так хочу, чтобы здоровье не кончалось…». Рисуем образ здоровья.

28-11-2007 в 10:03 | Прочли:7706

/articles/28nov07_iwant/small.jpgМы все чего-то хотим. Наша жизнь – цепочка из сбывшихся желаний, они всегда приносят радость, и несбывшихся надежд. Последние несут нам отрицательные эмоции.

Почему же многие наши мечты не сбываются? Что мы делаем не так?

Давайте рассмотрим на простом примере – мы хотим с Вами встретить восход солнца.

При этом мы сидим в темной комнате и зашторили все шторы, а еще лучше - сидим в метро, ждем поезда.

Или мы вышли на улицу, встречаем солнце на западе.

Или мы ждем его ночью, можно даже полярной.

Или наши глаза закрыты, еще и завязаны черной повязкой.

Каковы наши шансы на успех?

Хорошо видно, что наши действия абсурдны? И солнцу к нам не пробраться?

Единственный способ, который приведет нас к результату – это ждать солнце там, где оно всходит. Что нам дает возможность достичь этой цели? ИСТИННОЕ ЗНАНИЕ о нашем желтом светиле, отсутствие ложных убеждений.

В данном случае истина в том, что увидеть восход солнца можно рано утром в безоблачный день, на горизонте, который ничего не заслоняет. И всходит оно на востоке.

Аромамагия – лечение запахами

21-11-2007 в 12:13 | Прочли:9804

/articles/21nov07_aroma/small.jpgИстоки этого метода натуральной медицины относятся к временам Древнего Египта, Рима, Греции, Китая. Еще первобытные люди заметили действие различных ароматов, когда подкладывали в огонь те или иные растения.

Растения – это самые древние и удивительные сущности, когда-либо населявшие нашу планету. Они обладают мощной, доброй энергетикой, способной исцелять и оберегать от внешних воздействий. Собственно, растения, как первые, и в то же время, самые беззащитные поселенцы на планете, только тем и занимались, что выживали в агрессивной среде. Вы можете выбросить в мусоропровод постаревший (или надоевший) цветок, а он, даже оказавшись на свалке, под грудой мусора, еще будет жить (и страдать, конечно).

Солнечные ванны «замедляют процесс старения».

20-11-2007 в 09:30 | Прочли:6162

Солнечные ванны способны замедлить процесс старения до пяти лет, говорится в новом исследовании. Ученые обнаружили, что люди, которые избегают солнца или не получают достаточно витамина D благодаря пище, наносят своим генам вред, который принято связывать со старением и возрастными болезнями.